Главная рекомендация: оптимизация SSD в Windows 11 основывается на сочетании штатных системных настроек и специализированных утилит. При правильной настройке система обеспечивает максимальную скорость отклика, надёжность и долговечность накопителя. Windows 11 уже по умолчанию оптимизирована для работы с SSD: включены TRIM, планировщик оптимизации и отключена дефрагментация. Тем не менее, при грамотной донастройке и использовании открытых инструментов можно дополнительно ускорить ввод-вывод и минимизировать ненужные операции записи...

​​Друзья, сегодня хотела бы затронуть тему апатии и нехватки энергии. Наверное, каждый сейчас с этим столкнулся и не знает, что делать. Давайте разбираться. Итак, чаще всего причиной нехватки энергии является неправильное управление ей.  Для этого существует методика под названием «Кайдзен планирование». Суть заключается в том, чтобы управлять вашей энергией через управление своим вниманием.  Нужно всегда поддерживать свою энергию в течение дня на уровне не менее 70%. Это значит, что вы должны...