Рассказываем все о пауэрлифтинге: что это такое, кто такие лифтеры, как стать пауэрлифтером и начать выступать. В спортзале часто можно встретить людей, которые многократно повторяют три упражнения, постепенно увеличивая вес. Это пауэрлифтеры. Рассказываю, что это за вид спорта, как в него попасть и в чем его смысл. Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который состоит главным образом из трех упражнений: Поэтому иногда о нем говорят в связке «пауэрлифтинг / троеборье», подразумевая эти силовые дисциплины...

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, основанный на выполнении трёх основных упражнений: приседание со штангой на плечах, жим лёжа и становая тяга. Его целью является развитие силы атлета, а соревнования сводятся к тому, чтобы поднять наибольший суммарный вес в этих трёх движениях. Пауэрлифтинг, как отдельная дисциплина, начал формироваться в середине XX века, когда силовые упражнения начали приобретать всё большую популярность среди атлетов и любителей спорта. Давайте углубимся в историю пауэрлифтинга,...