Устали просыпаться с чувством тревоги и тумана в голове? Этот простой «исходный код» из трех привычек заменит хаос на контроль и энергию. Проверено на себе. Вы нажимаете «отложить» на будильнике. В голове первая мысль - не вдохновляющая идея, а тревожный список дел. Вы проверяете соцсети, новости, почту… и вот он, фоновый шум стресса, уже с вами с 7 утра. Что, если я скажу вам, что первые 60 минут после пробуждения - это критический системный файл вашего дня? И его можно переписать. Сегодня мы устанавливаем Патч 1...