Сонник: К чему снится постель? 🛌 По статистике, более 20.000 человек в месяц видят во сне постель – как они её заправляют, спят или просто лежат на ней, иногда даже видят там других людей. И что это значило? – вопрос, который может возникнуть у Вас после пробуждения 🤔 Сейчас и узнаем: ⚪️ Видеть во сне, как Вы лежите в своей постели – это сигнал от Вашего подсознания о том, что стоит обратить внимание на состояние Вашей нервной системы. Скорее всего, качественного отдыха и расслабления Вам сильно не хватает. ⚪️ Если снилось, что Вы находитесь в постели в незнакомой комнате, то наяву Вас неожиданно посетят друзья. ⚪️ Во сне Вы встаете с постели, собираясь на работу – это предвещает болезнь для здоровых и выздоровление для больных. ⚪️ Убранная постель – означает, что Вашему спокойствию ничего не угрожает. ⚪️ Постель в беспорядке – знак того, что тайна, которую Вы хотели бы сохранить, станет известна другим лицам. ⚪️ Сон о том, что Вы видите кровать с красивым постельным бельем символизирует Вашу способность преодолевать трудности и решать проблемы наиболее подходящим и эффективным способом. 📸 А такое потрясающее постельное, как на фото, Вы можете увидеть не только во сне, но и наяву 😍 Наша «Софи» подарит Вам исключительно положительные сны, которые позже воплотятся в реальность💫

Поговорим про постель😉 Продолжая разбирать способы улучшения сна без врача, вспомним про вашу постель. Вот важные моменты, которые надо учитывать, если хотите спать хорошо:👇 ♦Постель должна быть максимально удобной (не слишком мягкой и не слишком жесткой). Хорошо подобранный ортопедический матрац поможет вам быстрее уснуть. ♦Время, проведенное в постели, должно максимально совпадать со временем сна. Если ночью вы проснулись и не можете уснуть – не надо лежать и ждать, когда вы снова уснете. Встаньте, перейдите в другое помещение и займитесь спокойным расслабляющим, даже скучным делом (например – погладьте белье или почитайте скучную книгу). Когда вы вновь почувствуете сонливость (а не просто усталость!), вернитесь в постель. ♦Постель предназначена только для сна и секса. Не используйте ее в других целях. Прием пищи в спальне и просмотр телевизора в постели негативно влияют на ритм сна. ♦Если Вы рано утром проснулись и не можете уснуть, встаньте с постели. Проводите больше времени в освещенных местах утром и днем, особенно на солнечном свете, а вечер проводите в тихом, спокойном и не слишком сильно освещенном помещении. А что вы знаете об удобных специальных подушках и матрасах? Как их подбирать? У кого есть опыт - поделитесь!🥰