В наши дни спрос на квалифицированных специалистов в области лечебной физической культуры (ЛФК) стремительно растёт. Это неудивительно, ведь ЛФК является важной составляющей современной медицинской практики, направленной на восстановление и поддержание здоровья пациентов различных возрастов и с разными заболеваниями. Если вы хотите посвятить свою карьеру этой благородной миссии, то эта статья для вас. Лечебная физическая культура – это комплекс упражнений, направленных на профилактику, лечение и реабилитацию заболеваний...

Многие не любят растяжку, оно и понятно, мало кому из нас нравится терпеть боль, к тому же по своей воле. Однако растяжка является одним из лучших инструментов совершенствования своего тела. Она поможет развить и сохранять гибкость, уменьшить риск травм, улучшить ваши силовые и выносливые кондиции. Растяжка как неотъемлемая часть занятий спортом. О ее важности для спортсменов Растяжка не заменима для спортсменов. Некий уровень гибкости, которым не обладает большинство начинающих, понадобится уже на первых порах занятий...