Всем привет, меня зовут Руслан я инвалид-колясочник я завёл Я.Дзен, чтобы писать свои достижения и путь в Паралимпийский спорт, а точнее, гонки на колясках и лыжы. Сегодня расскажу, какие виды спорта есть, когда они появились, и в каком году были включены в Паралимпиаду. ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА: Легкая атлетика - Паралимпийский вид спорта. Вид спорта, в который входят такие дисциплины как: бег, прыжки (в длину, высоту), метания, (диска, копья и толкание ядра). Один из основных видов спорта. В Паралимпийские игры, лёгкая атлетика, была введена с 1960 года...

Ксения Выборных и Алена Зубова - вице-чемпионки Чемпионата Европы 2021, серебряные призеры Кубков мира, участницы Паралимпийских игр в Токио. Сегодня мы поговорим с Аленой, которая расскажет о том, как это было. Алена, привет! Расскажи, как ты стала гидом Ксении? После беременности и родов я очень хотела заниматься спортом. Ксения тоже очень хотела заниматься, поэтому обратилась к тренеру. Этот тренер свел нас вместе и с 2018 года я являюсь гидом Ксюши. Первым нашим совместным стартом был забег - Grom 5k...