Сегодня я вам расскажу, как я, без особых навыков в фитнесе похудел на 25 кг за 6 месяцев. После того, как я решил изменить свою жизнь, первое, что пришло мне на ум, так это изменить свою внешность. Всем хочется иметь красивое накаченное тело, но у меня было пузо, даже не пузо, а надутый шар. Я люблю поесть, поесть вкусно и сладко. Всевозможные диеты говорили об одном: " жри меньше, не ешь мучное и сахар". Отвечу всем - можешь не есть, но радость от вкусной булки с чаем ты потеряешь. Я не верю людям, которые лишают себя мяса, шашлыка, вкусных печеностей, что их жизнь наполнилась красками...