Решился человек все таки попробовать освоить эти стратегии от Paradox. До этого знакомство было весьма быстрым и поверхностным.

Иногда мы не замечаем, как 24/7 внутри нас идет борьба. Борьба с тревогой, которая сжимает горло. Борьба с грустью, которая накрывает волной. Борьба с навязчивыми мыслями, которые не умолкают. Мы уверены, что для того, чтобы жить лучше, мы должны сначала победить то, что нам мешает. Но что если я скажу вам, что путь к изменениям лежит не через борьбу, а через… капитуляцию? Что ключ к освобождению — это не усиление контроля, а его мягкое, пугающее и невероятное отпускание. Это и есть великий парадокс...