Сон – одна из важнейших потребностей человека, которая остается одной из малоизученных нейрофизиологических функций головного мозга. Качественный сон, достаточный по продолжительности, глубине определяет «качество жизни» человека. Что такое сон? Сон - физиологическое состояние покоя организма, является генетически детерминированным. Сон представлен сменой определенных циклов, фаз и стадий. Цикл ночного сна – это период, за время которого проходят две фазы: - фаза медленного сна – от поверхностной...

Ну где тут фаза? Фаза в розетке - где она? Секрет в том, что фазы в розетке просто нет! Ведь фаза это угловая величина измерять которую можно и нужно в градусах! Но что же тогда мы все ищем тыкая в розетку...