Витаминов группы B достаточно много, и мы не очень часто слышим о таком виде как B5, а он, кстати, очень полезен и важен для нашего организма. Его второе название – пантотеновая кислота. Сам по себе витамин водорастворимый, поэтому в организме задерживается недолго и требует постоянного восполнения своих запасов. B5 задействован практически во всех функциях жизнедеятельности, начиная с кожи (восстановление после различных травм, заболеваний, порезов), восстановления волос, заканчивая внутренними...

Ну что, друзья, вернёмся к витаминкам? Далеко не все мы с вами рассмотрели. И сегодня знакомимся с витамином В5, его второе название Пантатеновая кислота.👇 ✅️ Пантатеновая кислота входит в состав почти 80 ферментов. А также в состав ацетил-коэнзима А (важное для обмена веществ срединение) и ацилпереносящего белка (водорастворимые белки - важный компонент в биосинтезе жирных кислот). ✅️ Витамин В5 участвует в различных процессах обмена веществ: ацитилировании (проще говоря модификация белков), утилизации пирувата (конечный продукт метаболизма глюкозы), синтезе жиров и стероидов...