10 месяцев назад
Паническая атака: что это такое и какие ловушки усиливают страх
Паническая атака это внезапный, интенсивный приступ страха, который может настигнуть человека в любой момент, зачастую без явной причины. Во время приступа кажется, что организм не контролируется, и появляется ощущение, что вот-вот произойдёт что-то страшное: инфаркт, потеря рассудка или даже смерть. Эти переживания настолько сильны, что человеку кажется, будто он находится на грани жизни и смерти. Но на самом деле паническая атака это не угроза жизни, а неправильная интерпретация телесных реакций...