Действительно ли нам нечего бояться, кроме самого страха? Термин «панические атаки» все чаще можно слышать из уст молодого поколения: от студентов, коллег, блогеров и инфлюэнсеров. Из-за возросшего давления, стресса и большого количества информационного шума молодежь испытывает приступы тревоги, с которыми не в состоянии справиться из-за недостатка опыта, знаний и поддержки. Кто-то даже занимается самодиагностикой и считает, что страдает от тревожного расстройства без попыток разобраться, что это такое...

Тревога и страх в какой-то момент жизни сопровождают каждого. Проблема возникает, когда они появляются слишком часто и мешают ежедневному функционированию . Со временем слишком сильный страх превращается в панические атаки. Откуда они? Как с ними бороться и что стоит знать о паническом расстройстве? Панические атаки по МКБ-10 Паническая атака характеризуется повторяющимися приступами сильного беспокойства без видимой причины. Согласно МКБ-10, паническое расстройство можно диагностировать, если в...

Это приступ сильного страха, который внезапно возникает и начинает нарастать .