Я очень хорошо помню, как это началось. Сначала перед глазами кто-то словно распылил белую краску из баллончика: вокруг все плыло и смазывалось. Обоняние и зрение резко обострились – цвета стали вырвиглазными, а запахи – даже далекие и едва уловимые – ядовитыми. Сердце бешено заколотилось, руки начали трястись, хотя никаких угроз и поводов для тревоги не было... И тут до меня дошло - паническая атака! Панической атакой в психологии называется состояние, при которой человек однократно или регулярно чувствует сильный, чаще всего ничем не подкрепленный страх...