Как помочь человеку, страдающему панической атакой Прежде всего, что такое паническая атака? Паническая атака— это внезапное чувство сильного страха, тревоги или ужаса, часто без известной причины. Симптомы включают одышку, потоотделение, учащенное или сильное сердцебиение, боль в груди, приливы или озноб, чувство удушья или подавленности, тошноту и/или дрожь. Панические атаки часто бывают неспровоцированными и внезапными. Люди испытывают внезапное чувство потери контроля и чувствуют, что сходят с ума или умирают...

Панические атаки вызывают страх не только у тех, кто ими страдает, но и у их родных. Видеть, как ваш близкий человек страдает от сильнейшей тревоги и страха действительно тяжело. Сложно и самому не поддаться панике. Эта статья о том, как следует вести себя, если у близкого человека случилась паническая атака. В первую очередь, хочется рассказать о том, как не навредить. Также есть несколько правил, которые позволят помочь человеку с панической атакой. Эти несложные правила позволят вам помочь облегчить состояние близкого человека во время панической атаки...