Панические атаки – это внезапные приступы интенсивного страха или дискомфорта, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, потливость, дрожь, ощущение нехватки воздуха, чувство нереальности или отрыва от реальности. Они могут быть очень пугающими, но важно помнить, что они не опасны для жизни и проходят самостоятельно. Причины панических атак: Причины панических атак могут быть разнообразными: Как справиться с панической атакой: Если у вас случилась паническая атака, не паникуйте!...

Панические атаки - это внезапные приступы сильного страха, тревоги или беспокойства, которые могут возникнуть без видимой причины. Люди, переживающие панические атаки, часто ощущают приближение катастрофы или смерти. Во время панической атаки могут наблюдаться такие физические реакции, как учащенное сердцебиение, потливость и дрожь. Обычно атака достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается сильными эмоциями. Панические атаки могут случаться у людей любого возраста, пола и социального статуса...