Панические атаки крайне распространены в современном мире, полном стрессов, переживаний и хронической усталости. По статистике подобные тревожные состояния наблюдаются в среднем у 20% населения планеты. Проявляются они в разном возрасте и ими страдать может даже здоровый с виду человек. Подобные ситуации могут возникать как раз за всю жизнь, так и часто повторяться. При регулярных рецидивах необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы он назначил лечение. Справиться самостоятельно можно только с одним приступом, но не более...

Паническая атака – это приступ сильного страха и тревоги, который возникает внезапно, а потом резко проходит. Такое явление еще называют паническим расстройством, его относят к категории неврозов тревожно-фобического типа. Между приступами человек обычно чувствует себя вполне нормально как с физической, так и с психологической точки зрения. Как возникают панические атаки? Термин «паническая атака» появился еще в 1980 году, но до сих пор ученым не удается определить точный механизм возникновения этого состояния...