В наше время многие жалуются на плохую память. Причем это отнюдь не только люди старшего возраста, но и подростки и молодежь, которым порой трудно запоминать даже самые элементарные вещи. Этому есть большое количество объяснений и причин, о которых мы и поговорим в статье. Речь также пойдет о рассеянности и, разумеется, исправлении ситуации. В большинстве случаев (не берем во внимание болезни) плохая память – не приговор. Правильным образом жизни и тренировками вы можете развивать способность к запоминанию, даже если сейчас не жалуетесь на нее...

Проблемы с памятью могут быть спровоцированы множеством факторов. О том, что делать, если подвержен подобному недугу, журналисту телеканала "Саратов 24" рассказала врач-невролог Татьяна Муштак. "Когнитивные (познавательные) функции – это способность нашего мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире и использовать ее в течении жизни. К познавательным функциям относят: внимание, память, речь, праксис, гнозис, регуляторные функции, социальный интеллект. Каждая из этих функций крайне важна для человека...