Всем известна поговорка о том, что слоны ничего не забывают. Но память слона — это не просто «жёсткий диск» с информацией. Чем больше мы изучаем слонов, тем очевиднее, что их невероятная память — это только один из аспектов поразительного интеллекта, который делает их одними из самых общительных, творческих и великодушных созданий на Земле. Но больше всего поражает память, не связанная с выживанием. Слоны помнят не только своих собратьев по стаду, но и других животных, которые произвели на них впечатление...

Сохранять ясность ума и острую память на протяжении всей жизни - вот о чем мечтает каждый из нас. Ведь физическое здоровье - это лишь одна сторона активного долголетия. Не менее важно, чтобы наш мозг оставался молодым и работоспособным. Современные темп жизни и информационная перегруженность оказывают серьезное негативное влияние на работу мозга. Поэтому пора уделить должное внимание его тренировке и поддержанию. В этой статье я собрала для вас проверенные техники, которые помогают замедлить старение мозга и улучшить все когнитивные процессы - внимание, мышление, память и речь...