Распространено мнение, что для ходьбы нужно использовать только специальные палки. Производители и продавцы лукавят, говоря, что палки без «антишока» (встроенного амортизатора) или специальной анатомической ручки не подходят для ходьбы...

На чтение 11 мин. В парках, на стадионах и просто на улицах города все чаще можно увидеть людей, занимающихся этими интересными и комфортными тренировками на свежем воздухе. Но какие выбрать палки для скандинавской ходьбы — вопрос, которым следует задаться сразу же после принятия решения освоить эту технику. Этот полезный спорт доступен всем возрастам, людям с любым состоянием здоровья. Единственная необходимая экипировка для этого — соответствующие палки. Нет необходимости...

Сейчас, многие люди, вместо пробежки все чаще выбирают скандинавскую ходьбу. Почему? Такой вид активности существенно снижает нагрузку на суставы и более щадяще относится к вашему организму. И конечно, тут нам не обойтись без специального снаряжения – палок для скандинавской ходьбы. Как же правильно подобрать столь, казалось бы, простой элемент экипировки? Сама техника скандинавской или по-другому северной ходьбы подразумевает выталкивание себя вперёд при помощи постановки палки рядом с собой и последующего толчка позади себя...