Продолжаем нашу рубрику «Вопрос тренеру». Одна из учениц после работы с тренером заметила: «У меня практически ушел двойной укол. Иногда появлялся, как только слабее хват становился…» Алексей Артамонов, тренер по скандинавской ходьбе «Нордик Бутово»: - Абсолютно верно. Двойной удар - это плохой хват, то есть неполный хват, раннее раскрытие кисти, позднее закрытие кисти. Как только четкий хват появляется, раскрыла кисть за бедром, а при движении вперед до бедра закрыла, и вот впереди у тебя удержание палки...

Недавно, рассуждая совсем на другую тему, я косвенно упомянул палку, как один из лучших, по моему мнению, видов оружия для самообороны. И тут посыпались критические замечания. «Палка –это несерьезно». «Таскать с собой неудобно». «Нож эффективнее». И т. д. Поэтому я решил вернуться к теме самообороны с палкой. Сегодня начнем теоретический разговор, а в следующий раз перейдем к практике. Итак, палка. «Мать ста видов оружия», как говаривали китайцы. Но не потеряла ли эта «мать» своей актуальности в...