Медик рассказал простой тест на пальцах, который поможет проверить состояние вашего сердца. Речь идет об указательном пальце. Врач советует вытянуть руки вперед, сомкнуть ногти указательных пальцев и посмотреть на щель между ними. Если между ногтями есть небольшое пространство — это хороший знак, означающий, что сердце, скорее всего, в порядке. Отсутствие такой щели называется «знаком Шамрота» и считается тревожным сигналом. Этот визуальный признак известен кардиологам с 1973 года. При хронической...

Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем нам вообще пальцы на ногах? Мы привыкли к их присутствию, но толком не знаем, что именно они делают, пока один из них не начнёт болеть. А ведь у каждого пальца — своя уникальная «должностная инструкция», и без них тело попросту не сможет работать как надо. Сегодня я расскажу, почему важно прорабатывать каждый палец, особенно большой, и в конце этой статьи предлагаю вам взять в арсенал полезный комплекс упражнений для пальцев ног, который легко встроить в любую рутину...