Тест за 5 секунд: врач рассказал, как проверить состояние сердца по пальцам
Медик рассказал простой тест на пальцах, который поможет проверить состояние вашего сердца. Речь идет об указательном пальце. Врач советует вытянуть руки вперед, сомкнуть ногти указательных пальцев и посмотреть на щель между ними. Если между ногтями есть небольшое пространство — это хороший знак, означающий, что сердце, скорее всего, в порядке. Отсутствие такой щели называется «знаком Шамрота» и считается тревожным сигналом. Этот визуальный признак известен кардиологам с 1973 года. При хронической...
8054 читали · 6 дней назад
Пальцы ног — ваш секретный индикатор здоровья. Проверьте их прямо сейчас!
Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем нам вообще пальцы на ногах? Мы привыкли к их присутствию, но толком не знаем, что именно они делают, пока один из них не начнёт болеть. А ведь у каждого пальца — своя уникальная «должностная инструкция», и без них тело попросту не сможет работать как надо. Сегодня я расскажу, почему важно прорабатывать каждый палец, особенно большой, и в конце этой статьи предлагаю вам взять в арсенал полезный комплекс упражнений для пальцев ног, который легко встроить в любую рутину...