Помидоры зимой больше не покупаю: показываю мой способ хранения помидоров круглый год (просто и вкусно очень)
2,6M просмотров · 4 года назад
Готовим картофель с помидорами и сосисками под сырной корочкой
Ужин – это когда вся семья собирается за обеденным столом.
Пациентка в 56 лет похудела на 13 килограмм без лекарств. Вот пять ее простых правил
Она избавилась от "животика" и избыточной массы тела благодаря своему желанию и силе воли
Расскажу вам сегодня о моей прекрасной пациентке Татьяне, которая своим примером доказывает, что похудеть возможно и без лекарств, главное – начать! Татьяне 56 лет, она прошла у меня первичную консультацию и получила начальные рекомендации по питанию и план обследования. Рекомендации самые простые: 1. Отказаться от перекусов и кусочничества. 2. Отказаться от обработанного мяса (котлет, колбас, сосисок, фаст-фуда) и соусов, добавить больше овощей...