Пажитник помогает справиться с диабетом. Исследования показали, что пажитник замедляет пищеварение и помогает снизить уровень сахара в крови. В этой статье мы копаем глубже, чтобы узнать все о влиянии пажитника на организм при диабете...

Ты слышала о пажитнике? Его капсулы продаются в аптеках, чай с ним хвалят в соцсетях, а веганские блогеры бодро посыпают им смузи и каша-боули. Говорят, что он снижает сахар, бодрит, борется с усталостью и даже помогает при гормональном дисбалансе. Но где наука, а где специи? Разбираемся — стоит ли бежать за банкой в аптеку или спокойно пролистать дальше. ⸻ Пажитник (fenugreek) — это пряное растение с насыщенным орехово-карри ароматом, которое любят в Индии, Турции и на Ближнем Востоке. Но у него, помимо вкуса, есть и лечебный потенциал...