635 читали · 1 год назад
Энергичный микс: что такое падел-теннис и как в него играть
Разнообразие видов спорта в Москве очень большое. И если появляется что-то новое, то нужно приложить немало усилий, чтобы это спортивное направление стало популярным. Но вот у поклонников падел-тенниса все получилось как-то само собой: с каждым месяцем все больше людей приобщается к этой игре. «Вечерняя Москва» узнала, как появилось и развивается в столице это направление популярного в мире спорта. Падел-теннис привезли в столицу те, кто пристрастился к нему в испаноговорящих странах, там этот вид досуга популярен более полувека...
Падел: программа тренировок
Падел (Padel) – это спортивная дисциплина, которая представляет собой комбинацию тенниса и сквоша. Этот вид спорта все более популярен, в том числе и среди женщин, пожилых людей и подростков. А все потому, что освоить падел гораздо проще, чем большой теннис, а корты для него устанавливают на открытом воздухе, в отличие от сквоша. Программа тренировок по паделу включает в себя упражнения на улучшение физической формы и техники игры. Поиграть в падел можно в фитнес-клубе «Мультиспорт», где вы также можете взять уроки игры или арендовать корт вместе с друзьями...