Вы надеваете очки, чтобы прочитать меню в ресторане. Вы отодвигаете телефон на вытянутую руку. Вы щуритесь, чтобы разглядеть цифры на термометре. Вы включаете лампу, чтобы найти нитку. И говорите себе: «Ну, возраст… всем так». Но что, если это не просто возраст? Что, если за «естественным» ухудшением зрения скрывается начальная стадия глаукомы, катаракты, макулодистрофии или диабетической ретинопатии? Что, если ваш мозг тоже «теряет фокус» — из-за стресса, дефицита витаминов или гормонального дисбаланса? После 45 лет зрение действительно меняется...

Что делать, если с возрастом вы стали хуже видеть вблизи и у вас развилась так называемая старческая дальнозоркость? Идти заказывать очки? Не обязательно. Есть способы коррекции зрения, которые основаны на расслаблении тела, улучшении кровообращения и включают в себя гимнастику для глаз. В массовом сознании сложился стереотип, согласно которому любая нетрадиционная система восстановления зрения основана на банальной гимнастике для глаз. И чем больше времени человек уделяет такой гимнастике, тем лучше будут функционировать его глаза...