Способ который подойдёт не всем. Да, есть такая технология. При чем доступная в любое время и в любом месте. Но твоя психика будет всеми возможными способами сопротивляться этому. Как же так? А всё просто, когда в жизни случается какая-нибудь ужасная поебень, типа ПА, это окрашивается яркой эмоцией. Вспомни свою первую па. Какая там эмоция? Задача эмоций в природе хомо-сапиенсов, быстрое реагирование на ситуацию и принятие лучшего решения для выживания. Они как раз и регулируют поведение. Страх и постоянная тревога — это когда я не могу успокоиться пока не создам нужные мне условия, чтоб чувствовать себя безопасно...