Впервые о витаминах люди узнали совсем недавно - в XIX веке. Конечно, это не говорит о том, что наши предки не страдали от последствий их нехватки, просто симптомы объяснялись инфекциями и болезнями. Постепенно, ученые стали замечать "волшебные" свойства казалось бы обычных продуктов. Британский врач Джеймс Линд выявил положительное влияние цитрусовых при лечении цинги. Наш соотечественник, советский педиатр Николай Иванович Лунин, опытным путем раскрыл не изученные ранее питательные свойства молока...

ПП на современном молодежном сленге означает Правильное Питание. Или, как его шутливо называют — Пицца и Пиво. В последние годы многим стало ясно, что толку от диет мало. Да и вообще, это всё "от лукавого". Как сказал когда-то Кашпировский на одной своей закрытой лекции для мечтающих похудеть толстух: "Жрать меньше надо!!!" Если говорить серьёзно, то основной принцип ПП — сбалансированная и разнообразная еда. Без всяких крайностей. Типа монодиет или сорокадневного голодания Следующий важный момент: регулярность...