КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ | Как быстро снять СТРЕСС | ЛАЙФХАК
Хронический стресс: топ-8 последствий. Как снизить гормоны стресса? Рассказывает психотерапевт
Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...
Озноб без температуры у женщин: причины и что делать
Озноб без температуры — это распространенный симптом, который может иметь множество причин. У женщин озноб без температуры может быть вызван гормональными изменениями, стрессом, переутомлением или другими заболеваниями. Определенные симптомы, выглядящие как недомогание и наблюдающиеся у представительниц прекрасного пола, не во всех случаях свидетельствуют о простудных заболеваниях. Одним из таких явлений считается озноб без температуры, который возникает у женщин по той или иной причине. Среди них можно упомянуть переутомление, стресс, гормональные изменения и другие состояния организма...