Женский организм устроен так, что после полового созревания он каждый месяц готовится к потенциальной беременности, хотите вы того или нет. Речь идет о менструальном цикле. Глобально он состоит из 2 фаз: фолликулярной и лютеиновой, но сегодня не о них. Апогеем всего этого безумия становится овуляция – выход из яичника одной (ну или двух, что редкость) зрелой яйцеклетки. Яйцеклетка попадает в маточные трубы, где она какое-то время находится в ожидании сперматозоида. К слову, сперматозоиды остаются жизнеспособными в организме женщины около 5 дней...
Овуляция-это то время, когда шанс на беременность выше, чем в обычное время. Для того, чтобы поймать это благоприятное окно, нужно понимать, когда произойдет овуляция. А благополучным периодом являются 3 дня до и 12 часов после овуляции. Гинекологи рекомендуют отслеживать овуляцию следующим образом: она обычно наступает на 14 день менструального цикла. Но, для того, чтобы сориентироваться, нужно как минимум вести календарик женских дней. Сейчас это возможно сделать даже с помощью приложений на телефоне...