Овсянка и хлопья Геркулес – это распространенные продукты, которые любит каждый человек. Возникает вопрос: есть ли между ними разница? Она есть, однако ощутить ее невозможно. Отличия овсянки и хлопьев Геркулес Хлопья варятся в течение двадцати минут. Некоторые продукты достаточно просто залить кипятком. Также можно пользоваться холодным кефиром для приготовления каши. Овсянка будет вариться примерно час, поэтому нужно рассчитывать свое время. Калорийность хлопьев Геркулес составляет 84 ккал, если готовить их на воде...

1. Хлопья овсяные – 300 г.; 2. Яблочное пюре – 200 г.; 3. Эритритол – 70 г.; 4. Яйца – 3 шт.; 5. Растительное масло – 15 г.; 6. Разрыхлитель – 10 г.; 7. Изюм – 50 г.; 8. Соль – 1⁄4 tsp; 9. Ванилин – 1⁄4 tsp; 10. Корица – 1⁄2 tsp. Общий выход готового изделия 800 г. На 100 г., изделия 87.5 ккал. Овсяные хлопья и подсластитель пробиваю в блендере до получения овсяной муки, без крупных фрагментов. В овсяную муку всыпаю разрыхлитель, корицу, соль и ванилин. Перемешиваю, чтобы все ингредиенты распределились в сухой смеси...