Всем привет! МИР ВАШЕМУ ДОМУ! Сегодня научу Вас, как сварить вкусную , разваристую геркулесовую кашу из хлопьев крупного размера. Да, такая каша варится гораздо дольше, но и пользы в ней в разы больше. Лично мне, и вкус у такой каши нравится больше, она так хорошо разваривается, получается много "слизи", такая каша считается очень полезной для желудка и кишечника. Обладает хорошим обволакивающим действием. Начинаем! Беру вот такие крупные хлопья. На 1 порцию берем 3 столовые ложки...

Блины из овсяной крупы – это полезно и вкусно, ведь овсянка: 👉 Приготовить блины из овсянки не так-то просто. Нельзя просто заменить пшеничную муку или её часть на овсяную. Тем более, если взять хлопья, а не муку. Хлопья ведь проще, чем муку. 👉 Нельзя потому что пшеничная мука содержит клейковину, а овсяная – нет. Клейковина нужна, чтоб связать тесто воедино. Блины из овсяной муки рискуют развалится на мелкие кусочки. 👉 Поэтому я специально разработал рецепт овсяных блинов для тех, кто любит блинчики и хочет питаться полезной едой...