Английский завтрак, как Вы уже догадались, это знаменитая овсяная каша, которая может быть приготовлена с учетов Ваших вкусовых предпочтений, ограничений по калорийности и диетических особенностей. Особенность овсяной каши - идеальное соотношение жиров, белков и углеводов. Самая «простая» каша - приготовленная на воде.Этот вариант подойдёт тем, кто постится, имеет ограничения по приему молокосодержащих продуктов или подбирает низкокалорийные блюда и продукты. Каша на молоке имеет приятный вкус, запах и в тоже время остаётся по калорийности вполне приемлемой для тех, кто следит за этим...