Иногда разговоры о долголетии звучат так, будто нужны дорогие добавки, экзотические ягоды или сложные процедуры, будто здоровье – это клуб по подписке. Но если чуть прислушаться к тому, что говорит наука, всплывает неожиданный факт: некоторые самые мощные «замедлители старения» стоят столько же, сколько булка хлеба у дома. И вся эта история про теломеры – те самые крошечные «колпачки» на концах хромосом – напоминает о том, что организм стареет не громко, а шёпотом. Не с морщин на лбу, а с маленьких,...