Или почему ваш утренний «кофе» может оказаться супом из крахмала, песка и воспоминаний о кофе. Приветствую! Давайте по-честному: сколько раз вы заливали кипятком ложечку растворимого кофе и думали: «Ну, хоть бодрит — и ладно»? А задумывались ли вы, что именно растворяется в вашей кружке? И почему растворимый кофе НИКОГДА не плесневеет? Я решила копнуть поглубже. И знаете что? Пришлось выпить успокоительное. Потому что правда оказалась… неожиданной. Берут робусту (80%) и немного арабики (20%). Почему?...

Многие люди пожилого возраста боятся вообще приседать и сторонятся этого упражнения. Но, как оказывается, учёные говорят: если пожилой человек каждый день будет приседать хотя бы 20 повторений, он получит девять преимуществ для своего здоровья. То есть это будет очень полезно, даже если вы будете приседать, как у вас получается. Даже если будете, знаете, держаться чуть ли не за стену. Если будете держаться за дерево, как Неумывакин показывал, — хоть как начнёте приседать всего лишь 20 раз каждый...