Я увидела его в ту же секунду, как переступила порог. Он стоял посреди комнаты — черный, глянцевый, с этими своими дурацкими синими огнями, как космический гроб. А рядом, на столе, три монитора, словно глаза какого-то недремлющего электронного чудовища. Новый. Дорогой. Игровой компьютер. Я даже не поздоровалась. Выронила сумку с продуктами. Слава Богу, в ней были только гречка и творог, а не стеклянные банки. "Почему ты не хочешь работать, как все нормальные мужчины?" — спросила я. Голос был не мой...

Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...