Разнообразный, сбалансированный рацион питания – основа здорового образа жизни для всех. Однако мужской организм имеет свои особенности, поэтому мужчинам с молодости нужно уделять особое внимание сердечно-сосудистой системе, поддержанию нормального уровня холестерина, функциям простаты, наращиванию мышечной массы. Знают ли мужчины, какие продукты должны быть в их рационе, чтобы здоровье с возрастом не ухудшалось? В нашем обзоре – 15 самых полезных из них. Продукты для укрепления мужского здоровья 1...

Вам, наверное, будет интересно узнать, как овес может влиять на изменение веса тела. Существует немало мужчин и женщин, которые следят за своей фигурой и не желают поправляться. Конечно, есть счастливчики, у которых хороший метаболизм и которые не набирают лишний вес, и им можно только позавидовать. Но в основном тема похудения интересует достаточно большое количество людей. Больше всего вопрос как похудеть люди задают себе после праздников, на которых присутствовали различные вкусные блюда жирные и сладкие...