1556 читали · 4 года назад
Воркаут — что это такое, чем полезен и почему так популярен
Воркаут (Workout) — это тренировка со своим весом, с использованием легкодоступного уличного инвентаря, направленная на укрепление здоровья и пропаганду здорового образа жизни среди населения. Что такое ВОРКАУТ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Воркаут — это тренировки на все группы мышц, которые проводятся на улице на спортивной площадке и представляют собой акробатические упражнения на турниках — различные подтягивания, отжимания, приседания, тренировки пресса. Пока этот вид спорта не является олимпийским...
1441 читали · 4 года назад
Бьюти-Коворкинг. Что это такое? Почему это актуально? Основные плюсы и минусы?
В Beauty-индустрии открываются новые возможности для мастеров красоты. Появляется абсолютно новый формат организации рабочего пространства - это Бьюти-коворкинги. За последние пару лет, число таких коворкингов , например в России , увеличилось в несколько раз...