Когда тревога приходит, она редко говорит словами. Она проявляется через тело — сжимается горло, сдавливает грудь, тянет живот, будто внутри завязали узел. Иногда мы замечаем это сразу, иногда — только спустя время, когда усталость или раздражение уже стали привычными спутниками. Тело оказывается первым, кто чувствует тревогу, и последним, кто её отпускает. Может быть, вы и сами замечали: стоит поволноваться — дыхание сбивается, плечи поднимаются, внутри всё напряжено. И если спросить себя: «Когда я тревожусь, где именно я это чувствую?» — ответ почти всегда будет телесным...

Привет, друзья! Меня зовут Тимур, и сегодня мы поговорим о том, как распределяются жители по районам Москвы. В каком районе живут те, у кого есть яхта, и где расположились те, кто мечтает об ипотеке без головной боли? Москва — город контрастов, и это проявляется не только в ритме жизни, но и в том, где кто живёт. Давайте разберёмся, где обосновались богатые, где живут те, кто справляется с обычной московской рутиной, а где борются с трудностями каждый день. 💬 Кстати, а вы знали, что у нас есть...