Современный образ жизни накладывает отпечаток на состояние суставов и позвоночника: первые дегенеративные изменения в них могут появиться уже в 25 лет. С возрастом они зачастую приводят к болям и дискомфорту, особенно у тех, кто находится в группе риска. Кто в зоне риска? Боль в суставах и спине чаще всего настигает: Что способствует возникновению суставных болей? Боли могут спровоцировать: Как избежать подобных проблем? Здоровый образ жизни, умеренные физические упражнения и правильное питание – вот ключ к оптимальному состоянию суставов и позвоночника...

Многие, наверное, слышали о хондропротекторах. Предполагается, что они воздействуют на хрящевую ткань внутри сустава. Возникает вопрос: «они восстанавливают хрящ или останавливают его разрушение? Допустим, останавливают, — тогда это как на картинке слева — забор падает, но мы его просто как бы подперли. Такой подход причину не убирает, а следовательно не гарантирует, что процесс разрушения остановится. Во втором случае мы падающий забор просто чиним, иными словами —применяем хондропротекторы с целью восстановления хряща...