Большой живот – это не только некрасиво, но опасно для здоровья. Большое скопление жира в этой области может привести к развитию сахарного диабета, холецистита, ишемии и прочих опасных для жизни заболеваний. Зачастую в районе живота скапливается не только подкожный жир, но и внутренний. Такой жир в организме служит для защиты внутренних органов, но его избыток отрицательно влияет на здоровье. Именно из-за образования этого жира так сложно похудеть в животе, но все-таки это возможно. Диета для живота...

Всем читателям привет! На моем канале Julia Fit много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Подписывайтесь! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями. Делитесь моими рецептами, лайфхаками и другой информацией со своими друзьями в соцсетях! Всем здоровья! Ходить как на 5 месяце беременности – могу, умею, практиковала. Это знаете, когда просыпаешься утром и уже живот – арбуз, хотя сама вроде и не толстая. Раньше такое бывало только после плотного обеда...