⠀ Курс эндокринологии в институте у нас вел подтянутый стройный мужчина. Уже будучи врачом я слушала его лекции на курсах повышения квалификации. Часто гостеприимные доктора приглашали его на перекусы, но он всегда отказывался, потому что питается правильно. ⠀ Все эндокринологи, которых я знаю, с кем работала, стройные, красивые женщины и мужчины.⠀ Иногда удается встретиться с коллегами во время чаепития между приемами пациентов. И нередко заходит разговор о том, какие блюда на нашем столе. ⠀ Хочу сказать, что жестких ограничений в питании никто из врачей не придерживается...

Тяга к сладкому – не просто вредная привычка, но и источник множества проблем со здоровьем. Причин возникновения пристрастия множество: одни так заедают стресс, другие просто не мыслят жизни без ежедневного кусочка тортика или шоколадки, третьи таким способом благодарят себя за какое-то сделанное дело, четвертые на грани диабета, но не знают об этом. Так почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому? Сахар – наркотик Сахар действует на мозг по тому же принципу, что и наркотики — выброс дофамина в кровь вызывает чувство эйфории, формируется пристрастие к сахару...