Как правильно подавать подачу в настольному теннисе! Почему большинство подает именно оттуда
Как правильно играть с котёнком
В жизни котят игра занимает очень важное место. Когда котята рождаются, большую часть времени они проводят во сне. Но так будет не всегда. Меньше, чем через месяц, котёнок начнёт самостоятельно передвигаться и в его жизни появится игра. Мы уже писали про игрушки, которые понадобятся, чтобы разнообразить игру (эта статья тут https://dzen.ru/a/Z6RkXgIiWnDkGACw). Теперь расскажем про то, какие навыки отрабатываются в игре. Игра – это способ занять себя, узнать мир, потренировать инстинкты и навыки, которые пригодятся во взрослой жизни...
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва.
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва Как правильно начать заниматься после долгого перерыва. В жизни бывают разные ситуации, и как часто это бывает, мы уходим из тренажерного зала на несколько дней или недель, а в результате растягиваем удовольствие на несколько месяцев или лет. Обычно вернуться в тренажерный зал и возобновить тренировки нам, а точнее нашей психике помогает зеркало, которое показывает уже далеко не то подтянутое тело, которое было во время тренировок, у нас появляется отдышка при подъеме на несколько этажей, наши любимые шмотки уже не налезают на нас и пр...