Научиться отпускать, а значит принимать, вполне возможно, только для этого нужно осознать или внедрить в свою жизнь некоторые виды поведения: 1. Важно принять тот факт, что вы не можете влиять на жизнь других людей, каким-то образом контролировать или менять других людей. Вы можете только реагировать на их чувства через свои проявленные чувства и состояния. 2. Создайте для себя такое пространство, в котором вы и ваша триггерная боль будете видимыми, то есть разглядите свои основные потребности, которые были не реализованы, а значит и не осознаны, дайте им место внутри себя...