В 2026 году споры о пользе воды на пустой желудок вышли на новый уровень. Пока одни считают это панацеей, врачи-гастроэнтерологи предупреждают: температура воды и время приема могут запустить процессы, которые кардинально меняют работу ЖКТ и гормональный фон. Теплая вода (около 40–45°C) действует на организм не как обычный напиток, а как физиотерапевтическая процедура. Если вы ввели эту привычку в свой утренний рацион, важно понимать, к каким изменениям в тканях и органах это ведет. Главный «необратимый» процесс, который запускает теплая вода — это снятие спазма с желчевыводящих путей...