С авитаминозом принято бороться по старинке – закатывая с лета банки с дачным урожаем овощей и фруктов. Превращая их в компоты и консервы, поколения наших мам и бабушек кормили домашними закатками семьи зимой, чтобы восполнить нехватку витаминов. И были правы! Почему к весне наступает авитаминоз и как его обнаружить – рассказывает кандидат медицинских наук, медицинский консультант Екатерина Гергесова. Авитаминоз – или гиповитаминоз? Витамин — биологически активное вещество, каждое из которых несет различные важные функции...

Живой организм — сложный биологический механизм, все части которого взаимосвязаны. Ему требуется множество различных минералов и витаминов, чтобы быть здоровым и поддерживать свою жизнедеятельность. Знаете ли вы, как называются болезни, вызываемые дефицитом витаминов. Пройдите тест и проверьте свои знания. Некоторые люди могут усомниться в роли витаминов, но правда в том, что они действительно важны. Витамины являются одним из важнейших питательных веществ, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования...