Все спят. Но хорошо спят далеко не все. А качество сна может иметь далеко идущие последствия для психического и физического здоровья. Учитывая все это, неудивительно, что здоровье сна стало одним из основных направлений разработок ориентированных на потребителя производителей цифровых устройств. Хотя исследования показали, что это направление все еще менее популярно, чем создание систем для снижения веса или отслеживания физических упражнений. Цифровые опции для отслеживания и улучшения сна уже достаточно обширны, и количество различных вариантов постоянно увеличивается...