Отрицание позволяет нам игнорировать неприятные или травмирующие события, мысли и чувства. Этот механизм помогает сохранить психическое равновесие в ситуациях, когда реальность воспринимается как угрожающая или невыносимая. Признаки отрицания Отрицание проявляется в том, что мы отказываемся признавать реальность или свои мысли и чувства. Мы можем утверждать, что чего-то не было, несмотря на очевидные доказательства обратного. Например, мы можем отрицать наличие у себя серьёзных проблем со здоровьем, даже если они подтверждены медицинскими исследованиями...

В мире психологии существует множество механизмов, которые помогают людям справляться с трудными эмоциями и стрессовыми ситуациями. Одним из наиболее известных и изученных является механизм психологической защиты, а в частности — отрицание. В этой статье мы рассмотрим, что такое механизм психологической защиты, что такое отрицание, почему оно возникает и как помогает человеку, а также почему важно осознавать свое отрицание. Механизмы психологической защиты — это бессознательные стратегии, которые использует человек для защиты своего «Я» от тревожных или болезненных эмоций и мыслей...