Эх, кто же не любит побрюзжать и поворчать. Я большой любитель пожаловаться на жизнь. Особенно, если что-то беспокоит, то поток собственных мыслей и ворчания не остановить. Но почему нам так нравится это действие, чем это вредно для окружающих и жизни, а также для нашего собственного физического тела и здоровья. Какие способы помогают мне себя останавливать. Сегодня постараюсь рассказать. Первый момент, почему нам так нравится ворчать и брюзжать. Чаще всего это происходить во время внутренних переживаний, сильных эмоций...

У вас урчит в животе, вас трясёт, и вы чувствуете себя на грани. Вам слишком хорошо знакомо это ощущение — вы голодны и пришло время поесть. По определению, голод — это физиологическая потребность в питательных веществах для обеспечения организма «топливом». Как автомобилю для работы нужен бензин, так и нашему организму для выживания и процветания требуется пища для создания энергии. Как только «бак» пустеет, организм требует пополнения. С биологической точки зрения, наш организм вырабатывает в желудке гормон грелин, который сигнализирует мозгу, что тело нуждается в пище...