Что нужно сделать если вы или ваш ребенок случайно выпили белизну? 1. Пейте много воды и попытайтесь вызвать рвоту 2. Если не получается вызвать рвоту - вызовите скорую и параллельно пейте много воды 3. После того как вы избавились от белизны в желудке, постарайтесь успокоиться и включите мой стендап-концерт,...

При долгом следовании любой из низкоуглеводных, а точнее высокобелковых диет, или при некорректном соблюдении спортивного питания может возникнуть крайне неприятный побочный эффект - белковое отравление, или белковая аллергия. Разберемся подробнее, как этого избежать. Необходимо соблюдать пищевую очередность В норме, средний человек в один прием пищи должен съедать не более 25-30 г белка — то есть вес самого белкового продукта (курицы, например) должен быть где-то 180-200 г. Вначале съедается самое быстрое по времени прохождения в желудочно-кишечном тракте — фрукты, салат, сырые овощи...