В каждом из нас есть нечто неизменное, не зависящее от эмоций, мыслей и обстоятельств. Но в повседневной жизни мы часто забываем об этом, полностью отождествляясь с тем, что переживаем. Мы говорим: «Я злюсь», «Меня обидели», «Я должен», – но кто этот «я»? Разобравшись с механизмами отождествления, можно заметить, как ум снова и снова втягивает нас в игру личности и как научиться выходить за её пределы. Отождествление – это процесс, в котором человек сливается с определённой ролью, мыслью, эмоцией или ситуацией, забывая, что он не является этим...