Пять проверенных способов бросить откладывание дел на завтра. Как перестать откладывать дела на завтра и достичь максимальной продуктивности
В этой статье Вы узнаете о том, как перестать вечно откладывать дела на завтра и достичь своей максимальной продуктивности. Откладывание дел на завтра – это распространенная привычка, которая мешает нам достичь максимальной продуктивности. Многие из нас сталкиваются с этой проблемой, но есть несколько проверенных способов, которые помогут вам бросить эту вредную привычку. В данной статье мы рассмотрим каждый из них и дадим конкретные рекомендации, чтобы вы могли начать действовать прямо сейчас. 1...
2 месяца назад
Синдром "сделаю завтра" - как перестать откладывать дела
О, как знакомо это ощущение – задача давит, время поджимает… А хочется всё отложить «на потом». Согласны? Но что, если попробовать подойти к прокрастинации по-другому — с добротой к себе и парой интересных трюков в арсенале? 1. Сделайте начало ритуалом: Попробуйте придать старту особый смысл. Например, только когда садитесь за сложную работу, завариваете свой «магический» чай или слушаете ту самую атмосферную музыку. Вскоре мозг сам начнет ассоциировать этот ритуал с продуктивностью и входом в поток...